Søndag 26.1.2020 var en fin dag med flott vær. Astrid og jeg hadde bestemt oss for å gå oss en tur til Lauvesetra og jeg ringte Mats og dama som ble med oss på tur. Vi kjørte bil til Rømninga og gikk veien opp til Lauvesetra. Vel framme tok vi…

Ja hviledag var iallfall ikke planert i dag, men når foten sier stop er det bare å roe seg ned, dessverre. Venstre foten har verket i hele dag og tror det er smart å ta det litt med ro i dag. Dette ødelegger mye for min plan utover våren men…

Dagen i dag startet veldig bra, men endte veldig dårlig. Våknet og følte meg i fin form og var veldig klar for å nå mine daglige mål. Dagen startet med en god og slitsom gåtur på ca 4,5 km med mange oppoverbakker. Turen med Astrid gikk veldig bra og PAI…

Kampens første mål er oppnådd. Er litt stolt av meg selv nå. 10,2 kg ned i vekt. Da er 1/4 av målet unnagjort. Regner med at det blir vanskeligere nå, men jeg gir meg ikke. I dag er det kaldt ute og et lite hvit dekke på bakken. Det er…

Lørdager skal vel egentlig være foran TV med masse sportssendinger, men det blir man ikke slank av. I dag gikk turen til Lauvesetra. Vi kjørte opp til Rømninga og parkerte der. Dette er en tur på ca 4 km hver veg. I dag fikk jeg selskap av min gode venn…

I dag begynte dagen tidlig med en tur til tannlegen kl 08.00. Når jeg kom hjem igjen lurte jeg på om jeg skulle spise litt og så gå en tur ut. Men det ble mat og litt slappe av.. veldig dumt.. jeg sovnet. Kl.14.30 var det på tide å ta…

3. Januar fikk vi besøk på formiddagen og treningen for dagen ble utsatt litt for lenge. Misforstå meg ikke, det er alltid koselig med besøk. På ettermiddagen ble det en tur i Bøkeskogen og gikk oss en tur på ca 4 km i høyt tempo. Jeg ble veldig sliten og…

Ja da var vi kommet til 1. Januar 2020. Jeg må bli i bedre form og har endel ønsker for 2020. Jeg startet dette i november 2019 og har gått ned 8,5 kg allerede, men jeg er fremdeles 30 kg + fra målet mitt i 2020. Som i 2019, hadde…