3. Januar fikk vi besøk på formiddagen og treningen for dagen ble utsatt litt for lenge. Misforstå meg ikke, det er alltid koselig med besøk. På ettermiddagen ble det en tur i Bøkeskogen og gikk oss en tur på ca 4 km i høyt tempo. Jeg ble veldig sliten og hjertepumpa tok helt av. Utover kvelden stivnet jeg og vi bestemte oss for å gå en tur rundt i nabolaget på ca 1,5 km. Dagen ente opp med over 10.000 skritt og PAI på 22. I dag har jeg et totalkollaps på 43 PAI noe som sier med at jeg vil nå målet på over 100 PAI i uka. OK fornøyd med dagen ang kosten. Ingen sukker i dag.