Litt sløv dag i dag etter en heftig dag i går. Sov litt lenge og fikk et koselig besøk av Per Arne i 13:00 tiden. Gry og jeg gikk ut ca.14:30 og kjørte til Bøkeskogen. Der gikk vi en tur på litt over 5 km med helt ok tempo. Kroppen var ikke helt med, men det var deilig å komme ut i kulda (-3 garder) og kjenne litt frisk luft i lungene. Vi burde ha gått ut litt tidligere, men vi gikk oss gode og varme. Er godt fornøyd med turen og resten av dagen med tanke på målsetningene. Må prøve å gå en litt lengere tur i morgen for å kunne nå målene for januar måned. Når det gjelder vektmålene min er jeg innenfor de målene jeg har satt der også. Merker at det blir tungere og tungere å gå ned i vekt nå som kondisjonen og generell form blir bedre, men har en lang vei å gå.
Siste kommentarer