Dagen i dag startet med hjemmetreninig. Planen var å ta en tur på Roars Gym for å prøve å starte med litt vektrening. Vi surfet litt gjennom youtube og fant 3 treningsvideoer.En som gikk igjennom hele kroppen og en som gikk på mageregionen og tilslutt en stol yoga som konsentrerte…
Årets første tur
Dagen startet med møte i trenergruppa i LS Judo. Vi diskuterte åpningen av årets judo sesong. Trenergruppa kom fram til en god løsning på våren 2025. Partier, trenere, stevner, judo tur, eget stevne osv. Årets første gåtur gikk i dag sammen med Astrid på Revstien i Larvik. Det var nydelig…