I dag begynte dagen tidlig med en tur til tannlegen kl 08.00. Når jeg kom hjem igjen lurte jeg på om jeg skulle spise litt og så gå en tur ut. Men det ble mat og litt slappe av.. veldig dumt.. jeg sovnet. Kl.14.30 var det på tide å ta…
Kampen videre… 2.1.2020
3. Januar fikk vi besøk på formiddagen og treningen for dagen ble utsatt litt for lenge. Misforstå meg ikke, det er alltid koselig med besøk. På ettermiddagen ble det en tur i Bøkeskogen og gikk oss en tur på ca 4 km i høyt tempo. Jeg ble veldig sliten og…
Kampen mot å bli i bedre form
Ja da var vi kommet til 1. Januar 2020. Jeg må bli i bedre form og har endel ønsker for 2020. Jeg startet dette i november 2019 og har gått ned 8,5 kg allerede, men jeg er fremdeles 30 kg + fra målet mitt i 2020. Som i 2019, hadde…
Svensketur
Fredag den 20.12.2019 lurte Trym, Daniel og Stian om vi skulle ta en «Harrytur» til Sverige. Dagen etter tok vi Fjordline kl. 08:30 fra Sandefjord til Strømstad. Vi var innom Nordby senteret og innom Svinesund en tur før vi satte turen hjemover igjen. Trym kjørte noe av turen, mens jeg…
Brages 15 års dag
I dag ble minstemann 15 år. Tiden går så fort nå. Ellers så var det en stille og rolig helg. Brage hadde overnattingsgjest i hele helgen av Erik.
Muay Thai Stevne
Larvik Combat Center arrangerte Muay Thai Stevne i Roars Gyms lokaler på Skreppestad. Det ble 17 kamper fra junior til senior. Larvik Combat Center stilte med en rekke utøvere som vant mange av sine kamper. Frank og jeg sto for all lyd og lys og Frank sto for musikken. Det…
Judotrening 3.12.2019
Da var det på tide å begynne å trene judo igjen. Hvis jeg skal ha mulighet til å nå mine mål med gradering i mai 2020 må jeg begynne nå. Merker at det er lenge siden jeg har trent judo nå. Kroppen verker på en god måte, mange muskler som…
Judotrening – Filming
Larvik Judoklubb har valgt og lage reklamefilm som skal vises på Bølgen Kino siste uken i desember og første uken i januar. I dag var det mange utøvere på matta og det ble filmen endel god judo. Jeg er veldig spent på resultatet i desember. Resten av treningen ble det…
Seminar Doug Brignole
Søndag 24.11.2019 har Doug Brignole fra USA seminar på Roars Gym i Larvik i treningslære.
World Championship i Bodybuilding
Lørdag 23.11.2019 var det VM i bodybuilding hos Roars Gym i Larvik. Som vanlig stilte jeg opp på dugnad for å hjelpe Roar med med lyd.
Siste kommentarer