Larvik Combat Center arrangerte Muay Thai Stevne i Roars Gyms lokaler på Skreppestad. Det ble 17 kamper fra junior til senior. Larvik Combat Center stilte med en rekke utøvere som vant mange av sine kamper. Frank og jeg sto for all lyd og lys og Frank sto for musikken. Det…

Søndag 24.11.2019 har Doug Brignole fra USA seminar på Roars Gym i Larvik i treningslære.

Lørdag 23.11.2019 var det VM i bodybuilding hos Roars Gym i Larvik. Som vanlig stilte jeg opp på dugnad for å hjelpe Roar med med lyd.